The fittest you Gudrun Hespel
Paperback
ISBN 978-94-6131-910-4
€ 22,50
incl. BTW

Beschikbaarheid: Leverbaar

Publicatiedatum: 2 apr. 2019

- +
OF
Korte inhoud

Details

Vermoeid nog voor je aan je dag begint? Niet altijd blij met je spiegelbeeld? Eeuwig op zoek naar balans? Breek met die sleur en ontdek The fittest you.

Dit boek helpt je in 4 weken op weg naar meer zelfvertrouwen, een positieve mindset, een energieker lichaam en een gezonder voedingspatroon. Het is jouw gids voor een gelukkiger en gezonder leven, vanuit liefde voor je lijf, waarin plaats is voor genieten en plezier. In The fittest you deelt Gudrun onder andere haar eigen verhaal, tips en tricks voor een beter zelfbeeld, eenvoudige work-outs die je thuis kunt doen en haar favoriete gezonde recepten.

Over de auteur

Over de auteur

GUDRUN HESPEL is een vrolijke psychologe, sportfanaat, foodlover en een van de populairste fitbloggers van België. Als tiener en jonge twintiger worstelde ze met eetstoornissen en emotionele dieptepunten: ze moest er allemaal door om te ontdekken dat een mager lijf je niet gelukkig maakt, maar wel de liefde voor je lijf en voor jezelf, en het fitte en gebalanceerde leven dat daaruit volgt. Sindsdien inspireert zij via haar blog en Instagram meer dan 23.000 volgers. Zij is door Women’s Health verkozen als ambassadeur van een gezonde levensstijl.
Details

Extra informatie

Auteur(s)Gudrun Hespel
IllustratorNee
ISBN978-94-6131-910-4
Cover typePaperback
Formaat19 x 24
Aantal pagina's240
Publicatiedatum2 apr. 2019
Koop online bij: Bol.com, Standaard Boekhandel
Inkijkexemplaar
Vorige pagina
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Preview: The fittest you
Volgende pagina

 

Copyright © 2018 - Van Halewyck maakt deel uit van Pelckmans uitgevers.
Algemene voorwaarden | Privacy | Cookies